Kas ir dziļais miegs?
Kas ir dziļais miegs? Dziļais miegs ir viena no svarīgākajām miega stadijām, kas pieder NREM miegam. Tas ir lēnā viļņa miega posms, kad smadzenes ģenerē delta viļņus, un organisms pāriet...
SHIZURI Pillow™ grikių lukštai ilgiau išlaiko formą ir oro cirkuliaciją nei dauguma sintetinių užpildų – o susidėvėjus užpildą galima lengvai atnaujinti.
„Nesen iegādājos SHIZURI griķu sēnalu spilvenu, un tas būtiski ir mainījis mana miega kvalitāti. Dabīgais griķu sēnalu pildījums nodrošina teicamu atbalstu un ideāli pielāgojas galvai un kaklam, mazinot sasprindzinājumu un diskomfortu. Atšķirībā no parastajiem spilveniem tas saglabā patīkamu vēsumu visas nakts garumā, tāpēc ir ideāli piemērots ikvienam, kuram miegā mēdz būt par karstu. No sirds iesaku to ikvienam, kurš meklē komfortu un pareizu atbalstu."
„Es iemīlējos šajā spilvenā jau pēc otrās nakts. Pirmajā naktī varonīgi mēģināju gulēt uz griķu puses, taču čaukstēšana šķita neierasta. Otrajā naktī apgriezu to uz kapoka pusi – ideāli. Kopš tās dienas es katru vakaru ar nepacietību gaidu gulētiešanas brīdi, jo manas atpūtas un spēku atjaunošanās kvalitāte ir pamatīgi uzlabojusies. Un tā nav tikai sajūta – to apstiprina arī viedierīces, ar kurām sekoju līdzi sava ķermeņa atjaunošanās rādītājiem. Šis ir pirmais spilvens, ko vienmēr ņēmu līdzi arī uz otrām mājām, līdz sapratu, ka arī otrā mājvietā gribu gulēt tikai uz SHIZURI spilvena."
„Kā fizioterapeitam man bieži jautā, kuru spilvenu izvēlēties. Ilgu laiku man nebija vienas skaidras atbildes, jo vairums variantu nespēj nodrošināt reālās kakla un mugurkaula biomehāniskās vajadzības. Viss mainījās, kad izmēģināju SHIZURI spilvenu – spilvenu, kas individuāli pielāgojas kakla izliekumam un palīdz saglabāt neitrālu mugurkaula stāvokli miega laikā. Tas neiegrimst, saglabā savu formu un sniedz stabilitātes sajūtu visas nakts garumā. SHIZURI spilvens ir mana pirmā izvēle – tāda, ko iesaku arī saviem pacientiem."
Kas ir dziļais miegs? Dziļais miegs ir viena no svarīgākajām miega stadijām, kas pieder NREM miegam. Tas ir lēnā viļņa miega posms, kad smadzenes ģenerē delta viļņus, un organisms pāriet...
Griķu sēnalas spilvenos tika izmantotas jau Austrumu kultūrās – Japānā, Ķīnā un Tibetā. Tur tika pamanīts, ka šis dabīgais augu pildījums ir ne tikai izturīgs, bet arī lieliski pielāgojas ķermeņa...
Kādēļ rodas nakts svīšana? Svīšana naktī ir simptoms, ko vērts uztvert nopietni, jo nakts svīšana ir saistīta ne tikai ar siltumu guļamistabā. Bagātīga svīšana visbiežāk rodas, kad organisms reaģē uz...